Bodyweight Fitness

Level up your

,

and learn more about

.

Make a healthy change in your life by becoming more active, aware and motivated.

Exercises are presented in an easy and simple way to understand.

relevant to your fitness level in the given sections. You can choose progression difficulty for some exercises.

- save number of sets, weight and time for each exercise (you choose what to log).

- automatically saves your progress to the workout log.

for each exercise.

- choose between

,

and

.

- track your progress with beautiful graphs and statistics.

to explore the whole routine tree.

your workout log as a CSV file.

This app is advert free, if you like it

.

المستوى الأعلى الخاص بك اللياقة البدنية والقوة ، اكتساب المرونة و معرفة المزيد عن تمارين رياضية .

إجراء تغيير صحي في حياتك قبل أن تصبح أكثر نشاطا، وعيا والدوافع.

وتعرض التمارين بطريقة سهلة وبسيطة لفهم.

اختيار التمارين ذات الصلة لمستوى لياقتك في أقسام معينة. يمكنك اختيار صعوبة التقدم لبعض التمارين.

دخول التدريبات الخاصة بك - انقاذ عدد من مجموعات والوزن والوقت لكل ممارسة (أنت تختار ما للدخول).

الموقت - تلقائيا بحفظ تقدمك إلى سجل تجريب.

مشاهدة كامل أشرطة الفيديو لكل ممارسة.

التبديل الروتينية - الاختيار بين الجسم تمارين اللياقة البدنية (مستحسن الروتينية) ، بدء تمتد (المرونة الروتينية) و صب التنقل (المرونة الروتينية) < / B>.

تجريب دخول - تتبع التقدم المحرز الخاص بك مع الرسوم البيانية والإحصاءات جميلة.

استخدام لوحة القيادة لاستكشاف شجرة الروتينية بأكملها.

تصدير سجل التمرين كملف CSV.

لا أذونات إضافية المطلوبة.

لا يوجد اتصال الشبكة المطلوبة، جميع مقاطع الفيديو متوفرة حاليا عالية وجودة الفيديو MP4.

هذا التطبيق هو الإعلان مجانا، إذا كنت ترغب في ذلك يرجى شراء النسخة برو (تعامل على أنها مجرد هبة) .